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教您冬虫夏草泡水喝的误区添加时间:2019-5-23 8:50:28

煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝, 此法简单有效。
冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。

也可同搭配生黄芪,生薏苡仁煎水喝:
材料:冬虫夏草4g,生黄芪10g,生薏苡仁30g。
做法:将冬虫夏草洗净;把黄芪、薏苡仁放人砂锅中,加水用文火煎煮30分钟,连煎2次,合并2次煎液即可。
冬虫夏草属真菌菇类,有效成分很容易溶于水内,因此,煎煮时间不宜太久,一次用文火前煮30分钟左右即可。如果煎煮时间太久过长,会导致冬虫夏草实体中有些成分遭受到破坏,应有的药效将会降低,达不到预期的治疗目的。
冬虫夏草属于名贵的滋补中药,有悠久的药用历史。冬虫夏草的价格和药效主要是由产地和大小决定的。产于海拔4200米以上的西藏那曲和青海玉树的天然野生虫草药效最好,同仁堂是比较有名的虫草品牌,但是价位超贵,一克高达500元以上。价格是我们产地的一两倍,一般适合商务送礼用。家用的话还是尽量选择产地的性价比更高。

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